Auf einen Blick
| Botanischer Name | Achillea millefolium |
|---|---|
| Keimdauer | 2–3 Wochen |
| Standort | Sonnig, trocken |
| Inhalt | 200 Samen |
So gelingt die Anzucht
Die optimale Zeit für die Aussaat liegt zwischen März und April. Die Keimzeit beträgt etwa 2–3 Wochen bei einer Keimtemperatur von etwa 18 Grad Celsius. Die Samen können in Schalen oder Kästen gesät werden und sollten später in Töpfen mit einem Durchmesser von 8-9 cm weiterkultiviert werden. Ein Abstand von 30-35 cm zwischen den Pflanzen ist ideal. Eine pikante Anzucht in einem durchlässigen Substrat ist unerlässlich. Schafgarbe bevorzugt sonnige, trockene Standorte und ist eine anspruchslose Pflanze.Heilkräftige Pflanzenteile & Hauptwirkstoffe: Für medizinische Zwecke werden die oberirdischen Pflanzenteile, einschließlich Blüten, Stängel und Blätter, während der Blütezeit gesammelt und getrocknet. Schafgarbe ist bekannt für ihre wohltuenden Eigenschaften bei krampfartigen Beschwerden im Magen-Darm-Bereich und Menstruationsbeschwerden. Das vielseitige Heilkraut fördert auch die Nierenfunktion und wirkt entzündungshemmend.Teezubereitung: Für einen Teeaufguss werden 2 gehäufte Teelöffel Schafgarbenkraut mit einem Viertelliter kochendem Wasser übergossen. Nach einer Ziehzeit von 15 Minuten sollte der Tee abgeseiht und mäßig warm getrunken werden. Die empfohlene Menge beträgt 2–3 Tassen pro Tag.Nebenwirkungen: Bei manchen Personen können allergische Reaktionen, wie Hautausschläge, auftreten. Es ist immer ratsam, vor der Anwendung pflanzlicher Heilmittel einen Arzt oder Heilpraktiker zu konsultieren.
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